Скрежет зубами у ребёнка во сне — норма или тревожный симптом?

02.07.2025

Что такое бруксизм?

Скрежет зубами во сне называется бруксизмом. У детей он встречается довольно часто — примерно у 30% в возрасте 3–7 лет. Обычно родители замечают характерный звук ночью, а утром у ребёнка может болеть челюсть или голова.

Почему ребёнок скрипит зубами?

Основные причины:

  • Нервное напряжение, стресс, переутомление. Часто проявляется в переходные периоды — переезд, садик, школа.

  • Неправильный прикус или смыкание челюстей.

  • Глистная инвазия. Это не миф, хотя не основная причина.

  • Проблемы с прорезыванием или сменой зубов.

Когда стоит беспокоиться?

Если скрежет:

  • регулярный и длительный (не один раз в месяц, а каждую ночь);

  • сопровождается болями в челюсти, голове;

  • у ребёнка стираются зубы или появляется повышенная чувствительность;

  • есть признаки стресса или повышенной тревожности.

Чем опасен бруксизм?

При постоянном скрежете может произойти:

  • стирание эмали молочных и постоянных зубов;

  • неправильное развитие прикуса;

  • болезненное напряжение мышц лица и шеи;

  • нарушения сна и усталость ребёнка.

Как лечится бруксизм?

Лечение подбирается индивидуально, в зависимости от причины. Может включать:

  • консультацию стоматолога и коррекцию прикуса;

  • наблюдение у невролога или психолога (если причина — стресс);

  • мягкие силиконовые капы на ночь (при необходимости);

  • расслабляющие процедуры перед сном.

📍Если ваш ребёнок скрипит зубами — лучше не ждать, а проконсультироваться со специалистом. В MOD Dental мы проведём диагностику и подскажем, как защитить зубы вашего ребёнка.

🦷 Здоровый сон и здоровые зубы — залог гармоничного развития!